Home » » Cara Menggosok Gigi yang Maib Dan Benar Menurut IDI ( Ikatan Dokter Indonesia )

Cara Menggosok Gigi yang Maib Dan Benar Menurut IDI ( Ikatan Dokter Indonesia )

Tips Cara Menyikat Gigi Yang Baik dan Benar

 nah,temen temen pada sikat gigi kan setiap harinya,bayangkan kalau gigi kalian enggak disikat,waduhhhhh kotorannya bisa menumpuk hingga terlihat oleh orang lain saat berbicara, ditambah lagi aroma mulut kalian yang sebenarnya menurunkan kepercayaan diri teman-teman.
sikat gigi itu minimal 2 kali sehari,yaitu setelah sarapan pagi dan malam sebelum tidur. perlu diinget guys, sebelum tidur itu WAJIB jangan sampai lupa dengan alasan udah mengantuk. hidup sehat itu harus diterapkan dan harus dibiasakan agar kedepannya hidup kita bisa lebih terjaga. malukan kalau gigi kita ketahuan kotor ketika sedang berbicara dengan pacar, gebetan, bahkan atasan kerja kita,hhhee :p
sekarang cara menyikat giginya lagi,supaya sikat gigi kalian lebih bermanfaat lagi,karena cara menyikat gigi yang baik dan benar itu sangat mempengaruhi kebersihan gigi dan mulut kita.
cara menyikat gigi yang baik dan benar yaitu dengan cara mengkombinasikan dari beberapa tekhnik menyikat gigi;
1. untuk permukaan gigi yang menghadap ke pipi dan bibir lakukan gerakan memutar, keadaan gigi rahang atas dan bawah tertutup.
2. untuk permukaan kunyah gigi rahang atas dan bawah lakukan gerakan maju mundur.
3. untuk permukaan gigi yang menghadap ke lidah dan langit-langit lakukan gerakan mencongkel.
4. sikat pelan lidah sekitar 3 kali dari arah pangkal tarik ke ujung lidah,
5. gosoklah permukaan gigi per 3 gigi dengan gerakan minimal 8 kali gerakan.
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Anggi Rocker

0 komentar:

Post a Comment

Terima kasih telah berkunjung ^_^ ! Silahkan tinggalkan komentar untuk respon/pertanyaan.
[-] jangan berkomentar SPAM (promosi, dll,)
[-] jangan komentar yang berisi link hidup,
[-] jangan berkomentar yang tidak relevan dan berkualitas rendah ,karena akan saya abaikan dan tidak akan saya Approve. Maaf apabila ada komentar yang belum saya tanggapi karena saya tidak online 24 Jam. Terima kasih.
SERING-SERING BERKUNJUNG SOBAT

 
Support : Google Impact | Google.com
Copyright © 2013. 1# | Knowledge and inspiration - All Rights Reserved
Template Modify by Anggirocker
Proudly powered by Blogger